تصور کنید در میانه یک تمرین سنگین بدنسازی هستید، عرق از سر و رویتان میریزد و عضلاتتان فریاد میزنند که به انرژی و ریکاوری نیاز دارند. حالا یک ویال کوچک با طعم پرتقال را تصور کنید که مثل یک معجون جادویی، نهتنها انرژیتان را شارژ میکند، بلکه عضلاتتان را برای رشد و بازسازی آماده میکند. ویال BCAA پلاس محصولی از برند معتبر یوروویتال، حاوی آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) با نسبت طلایی ۲:۱:۱، بهاضافه گلوتامین است که برای ورزشکاران و بدنسازان فرموله شده تا عضلهسازی، ریکاوری و استقامت را به سطح بعدی ببرد. در ادامه همه چیز را درباره ویال BCAA پلاس یوروویتال از ترکیبات و فواید گرفته تا نحوه مصرف و خرید از داروشاین بررسی میکنیم.
جدول ترکیبات ویال BCAA پلاس یوروویتال
ترکیب | مقدار در هر ویال (۲۵ میلیلیتر) | نقش در بدن |
ال-لوسین (L-Leucine) | ۱۲۰۰ میلیگرم | تحریک سنتز پروتئین، افزایش توده عضلانی |
ال-ایزولوسین (L-Isoleucine) | ۶۰۰ میلیگرم | تولید انرژی، بهبود استقامت |
ال-والین (L-Valine) | ۶۰۰ میلیگرم | کاهش خستگی، حمایت از ریکاوری عضلات |
ال-گلوتامین (L-Glutamine) | ۱۰۰۰ میلیگرم | بازسازی عضلات، تقویت سیستم ایمنی |
ویتامین B6 (پیریدوکسین) | ۱.۴ میلیگرم (۱۰۰٪ نیاز روزانه) | متابولیسم پروتئین، بهبود جذب آمینواسیدها |
سایر ترکیبات: آب، ساکارز، اسید سیتریک، طعمدهنده طبیعی پرتقال، سوربات پتاسیم.
کاربرد و مزایای ویال BCAA پلاس یوروویتال برای ورزشکاران و بدنسازان
ویال BCAA پلاس یوروویتال مثل یک مربی شخصی در جیب شماست که به شما کمک میکند در تمرینات سنگین، بهترین عملکرد را داشته باشید. بیایید نگاهی به فواید کلیدی آن برای ورزشکاران و بدنسازان بیندازیم:
نقش در افزایش توده عضلانی و عضلهسازی
لوسین، ستاره اصلی این مکمل، با فعالسازی آنزیمهای سنتز پروتئین (mTOR) به ساخت عضلات کمک میکند. یک مطالعه در Journal of Strength and Conditioning Research (2020) نشان داد که مصرف ۵.۶ گرم BCAA پس از تمرین، سنتز پروتئین عضلانی را تا ۲۲ درصد افزایش میدهد. این ویالها برای بدنسازانی که به دنبال عضلات خشک و کات هستند، ایدهآلاند.
پیشگیری از تحلیل عضلانی و کمک به رشد عضلات خشک و کات
در تمرینات شدید یا رژیمهای کمکالری (دوره کات)، بدن ممکن است از عضلات بهعنوان منبع انرژی استفاده کند. BCAAها با کاهش تجزیه پروتئین عضلانی، از تحلیل عضلات جلوگیری میکنند. گلوتامین هم با کاهش کاتابولیسم، به حفظ توده عضلانی کمک میکند، که برای بدنسازان در دوره کات حیاتی است.
افزایش انرژی و استقامت در تمرینات شدید
ایزولوسین و والین بهعنوان منابع انرژی مستقیم در عضلات عمل میکنند و از ذخایر گلیکوژن محافظت میکنند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ (Kephart et al.) نشان داد که مصرف ۶ گرم BCAA روزانه، آستانه اسید لاکتیک را ۱۳ درصد افزایش میدهد و استقامت را بهبود میبخشد. این یعنی میتوانید سختتر و طولانیتر تمرین کنید!
بازسازی و ریکاوری سریع عضلات بعد از ورزش
گلوتامین و BCAAها با کاهش آسیب عضلانی و التهاب، ریکاوری را تسریع میکنند. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که مصرف BCAA پس از تمرین، درد عضلانی تأخیری (DOMS) را تا ۳۰ درصد کاهش میدهد. این ویالها به شما کمک میکنند سریعتر به تمرین بعدی برگردید.
ویژگیهای منحصر به فرد ویال BCAA پلاس یوروویتال
این ویالها فقط یک مکمل معمولی نیستند، طراحی هوشمندانه آنها باعث شده انتخاب اول ورزشکاران حرفهای باشند:
جذب سریع مایع در مقایسه با پودر یا قرص
فرم مایع ویالها باعث میشود آمینواسیدها سریعتر وارد جریان خون شوند تقریباً ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پس از مصرف، در مقایسه با ۴۵ دقیقه برای قرصها. این ویژگی برای مصرف قبل یا حین تمرین، زمانی که بدن به آمینواسیدها نیاز فوری دارد، عالی است.
مناسب افراد با مشکل بلع قرص
برای کسانی که بلعیدن قرصهای بزرگ BCAA سخت است، این ویالهای مایع یک راهحل ساده و راحت ارائه میدهند. فقط درپوش را باز کنید، بنوشید و به تمرین ادامه دهید!
طعم پرتقال برای مصرف آسانتر و لذتبخش
طعم پرتقال طبیعی این ویالها، مصرف را به یک تجربه خوشایند تبدیل میکند. برخلاف پودرهای بیطعم یا قرصهای بدمزه، این ویالها مثل یک نوشیدنی انرژیزای سبک هستند.
راهنمای مصرف صحیح برای بهترین نتیجه
برای به حداکثر رساندن فواید ویال BCAA پلاس یوروویتال، این راهنما را دنبال کنید:
دوز توصیه شده و زمان مصرف
روزانه ۱ ویال (۲۵ میلیلیتر)، ترجیحاً ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از تمرین، حین تمرین یا بلافاصله پس از تمرین. برای ورزشکاران حرفهای با تمرینات سنگین، تا ۲ ویال در روز (با مشورت مربی یا پزشک) مجاز است.
زمانبندی:
- قبل از تمرین: برای افزایش انرژی و استقامت.
- حین تمرین: برای جلوگیری از تجزیه عضلات.
- بعد از تمرین: برای تسریع ریکاوری و سنتز پروتئین.
- روش مصرف: ویال را خوب تکان دهید و محتویات را مستقیماً بنوشید یا در ۱۰۰ میلیلیتر آب مخلوط کنید.
گروههای منع مصرف
منع مصرف: زنان باردار یا شیرده، افراد زیر ۱۸ سال، بیماران مبتلا به صرع، بیماریهای کبدی/کلیوی شدید، یا بیماری شربت افرا (MSUD) نباید مصرف کنند، مگر با تجویز پزشک.
تداخل دارویی: اگر داروهای لوودوپا (برای پارکینسون)، کورتیکواستروئیدها، یا داروهای دیابت مصرف میکنید، با پزشک مشورت کنید، زیرا BCAA ممکن است با این داروها تداخل داشته باشد.
نکات نگهداری و هشدارها
ویالها را در جای خشک و خنک (زیر ۲۵ درجه سانتیگراد)، دور از نور مستقیم و دسترس کودکان نگه دارید.
از مصرف بیش از دوز توصیهشده خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث ناراحتی معده یا اسهال شود.
اگر به هر یک از ترکیبات (مثل ساکارز یا سوربات پتاسیم) حساسیت دارید، مصرف نکنید.
این محصول جایگزین رژیم غذایی متعادل نیست.
سؤالات پرتکرار کاربران درباره ویال BCAA پلاس یوروویتال
این ویالها برای چه ورزشهایی مناسباند؟
ویال BCAA پلاس یوروویتال برای ورزشهای مقاومتی (بدنسازی، کراسفیت)، استقامتی (دویدن، دوچرخهسواری) و ترکیبی (فوتبال، بسکتبال) ایدهآل است. هر ورزشکاری که به عضلهسازی، ریکاوری سریع یا استقامت بیشتر نیاز دارد، میتواند از آن بهره ببرد.
چند وقت بعد از مصرف اثر آن قابل مشاهده است؟
اثرات انرژیزایی و کاهش خستگی معمولاً از هفته اول احساس میشود. برای عضلهسازی و ریکاوری بهتر، حداقل ۴ تا ۸ هفته مصرف مداوم (همراه با رژیم پروتئینی و تمرین منظم) لازم است.
با چه مکملهایی بهتر ترکیب میشود؟
این ویالها با پروتئین وی (برای ریکاوری بهتر)، کراتین (برای افزایش قدرت) و ال-کارنیتین (برای چربیسوزی) بهخوبی ترکیب میشوند. برای ترکیب با مکملهای دیگر، با مربی یا مشاور داروشاین مشورت کنید.
چرا خرید ویال BCAA پلاس یوروویتال از داروشاین انتخاب هوشمندانهای است؟
ویال BCAA پلاس یوروویتال انتخاب برتر بدنسازان حرفهای است، چون ترکیبی هوشمندانه از آمینواسیدهای شاخهدار، گلوتامین و ویتامین B6 را در یک فرم مایع با جذب سریع ارائه میدهد. این ویالها نهتنها به شما کمک میکنند عضلات خشک و کات بسازید، بلکه انرژی و استقامتتان را در تمرینات سنگین بالا میبرند و ریکاوری را تسریع میکنند. طعم پرتقال و راحتی مصرف هم آن را به گزینهای جذاب برای هر ورزشکاری تبدیل کرده است.
چرا منتظرید؟ همین حالا به وبسایت داروشاین سر بزنید، ویال BCAA پلاس یوروویتال را با تضمین اصالت و قیمت مناسب سفارش دهید و از مشاوره رایگان کارشناسان بدنسازی برای رسیدن به اهدافتان بهرهمند شوید. با داروشاین، خرید آنلاین امن و سریع را تجربه کنید و عضلاتتان را به سطح بعدی ببرید!